Jak pływać motylkiem
Styl pływacki, znany jako motyl czy też delfin, jest jednym z najbardziej wymagających technik pływackich, przeważnie wybieranych przez doświadczone osoby. Pływanie tym stylem angażuje całe ciało, wymagając silnych nóg, rąk, koordynacji ruchowej oraz ponadprzeciętnej...
przeczytaj